Questões de Educação Física

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Questão: 121 de 931

366253

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Banca: CESPE / Cebraspe

Órgão: FUB

Cargo(s): Técnico Desportivo

Ano: 2018

Matéria/Assunto: Educação Física

Tendo em vista que, devido à conhecida relação positiva entre
atividade física, aptidão física e saúde, a prática de exercícios
físicos tem sido amplamente recomendada, inclusive para
grupos especiais — idosos, hipertensos, obesos etc.
—, julgue
o item a seguir.
O teste ergométrico convencional possibilita a medida direta e precisa do consumo máximo de oxigênio.

Questão: 122 de 931

366259

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Banca: CESPE / Cebraspe

Órgão: FUB

Cargo(s): Técnico Desportivo

Ano: 2018

Matéria/Assunto: Educação Física

Tendo em vista que as adaptações crônicas — alterações
anatômicas e fisiológicas advindas do treinamento físico — estão
diretamente relacionadas a variáveis do treinamento, tais como
frequência e duração das sessões de exercícios, modalidade,
intensidade e volume, entre outras, julgue o próximo item, à luz
dos princípios que norteiam o treinamento físico e esportivo.
Redução da frequência cardíaca de repouso, aumento do débito cardíaco máximo e aumento da densidade mitocondrial são exemplos de adaptações crônicas ao treinamento físico aeróbio.

Questão: 123 de 931

366260

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Banca: CESPE / Cebraspe

Órgão: FUB

Cargo(s): Técnico Desportivo

Ano: 2018

Matéria/Assunto: Educação Física

Tendo em vista que as adaptações crônicas — alterações
anatômicas e fisiológicas advindas do treinamento físico — estão
diretamente relacionadas a variáveis do treinamento, tais como
frequência e duração das sessões de exercícios, modalidade,
intensidade e volume, entre outras, julgue o próximo item, à luz
dos princípios que norteiam o treinamento físico e esportivo.
Percentual da frequência cardíaca máxima, limiar anaeróbio ou consumo máximo de oxigênio são meios possíveis de se expressar o volume de treinamento.

Questão: 124 de 931

366261

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Banca: CESPE / Cebraspe

Órgão: FUB

Cargo(s): Técnico Desportivo

Ano: 2018

Matéria/Assunto: Educação Física

Tendo em vista que as adaptações crônicas — alterações
anatômicas e fisiológicas advindas do treinamento físico — estão
diretamente relacionadas a variáveis do treinamento, tais como
frequência e duração das sessões de exercícios, modalidade,
intensidade e volume, entre outras, julgue o próximo item, à luz
dos princípios que norteiam o treinamento físico e esportivo.
Declínio do desempenho físico, perda de apetite e aumento da frequência cardíaca de repouso são sintomas do sobretreinamento (do inglês overtraining).

Questão: 125 de 931

366262

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Banca: CESPE / Cebraspe

Órgão: FUB

Cargo(s): Técnico Desportivo

Ano: 2018

Matéria/Assunto: Educação Física

Tendo em vista que as adaptações crônicas — alterações
anatômicas e fisiológicas advindas do treinamento físico — estão
diretamente relacionadas a variáveis do treinamento, tais como
frequência e duração das sessões de exercícios, modalidade,
intensidade e volume, entre outras, julgue o próximo item, à luz
dos princípios que norteiam o treinamento físico e esportivo.
O treinamento intervalado é uma metodologia que geralmente utiliza intensidades leves a moderadas e que se compõe de momentos de estímulo físico intercalados por momentos de recuperação (ativa ou passiva).