à ingestão de dieta hipercalórica para suprir as exigências
energéticas do exercício intenso.

ao aumento no débito cardíaco resultante do esforço
físico.

à perda de sais e eletrólitos por meio da transpiração
abundante.

à ingestão de grandes volumes de líquidos para
saciar a sede.

ao aumento na ingestão diária de sal para compensar
as perdas de sódio pelo suor.

As câimbras induzidas pelo calor são uma condição importante para considerarmos, especialmente em contextos de trabalho físico intenso em ambientes quentes e pouco climatizados. A compreensão desta condição é crucial para a elaboração de planos de prevenção e tratamento adequados em tais ambientes. Vamos analisar as alternativas apresentadas, baseando-nos em conceitos de fisiologia, práticas de saúde ocupacional, e diretrizes relativas a saúde e segurança no trabalho.

Alternativa A: "à ingestão de dieta hipercalórica para suprir as exigências energéticas do exercício intenso."
Embora uma dieta hipercalórica possa ser necessária para suprir as necessidades energéticas de um trabalho físico intenso, ela não está diretamente relacionada às câimbras induzidas pelo calor, que decorrem principalmente de desequilíbrios eletrolíticos e não de um excesso calórico em si. Portanto, essa alternativa não é a causa direta das câimbras.
 

Alternativa B: "ao aumento no débito cardíaco resultante do esforço físico."
O aumento do débito cardíaco (volume de sangue que o coração bombeia por minuto) é uma resposta normal ao exercício intenso e ajuda a atender à demanda aumentada de oxigênio pelos músculos em atividade. No entanto, esse fenômeno não é o causador direto das câimbras induzidas pelo calor, que estão mais relacionadas a questões de desequilíbrios hidroeletrolíticos.
 

Alternativa C: "à perda de sais e eletrólitos por meio da transpiração abundante."
Esta é a alternativa correta. A transpiração intensa, comum em ambientes quentes e durante exercícios físicos pesados, leva à perda significativa de sais minerais e eletrólitos, como sódio e potássio. Essa perda pode resultar em um desequilíbrio eletrolítico que, por sua vez, pode causar câimbras. É fundamental, portanto, a reposição adequada de líquidos e eletrólitos nessas condições para prevenir as câimbras induzidas pelo calor.
 

Alternativa D: "à ingestão de grandes volumes de líquidos para saciar a sede."
Embora a ingestão adequada de líquidos seja crítica para evitar a desidratação em ambientes quentes, apenas beber grandes quantidades de água sem reposição adequada de eletrólitos pode diluir ainda mais os eletrólitos corporais, potencialmente exacerbando o risco de câimbras. No entanto, o ato de beber líquidos por si só não é o causador das câimbras induzidas pelo calor.
 

Alternativa E: "ao aumento na ingestão diária de sal para compensar as perdas de sódio pelo suor."
Aumentar a ingestão de sal pode ser uma estratégia para prevenir câimbras em algumas circunstâncias, especialmente quando há perdas elevadas de sódio. Contudo, por si só, não é o fator causador das câimbras, e uma ingestão excessiva de sal pode levar a outros problemas de saúde.
 

A alternativa C é a correta por abordar diretamente o problema da perda de eletrólitos como a causa das câimbras induzidas pelo calor. Recomenda-se a monitorização das condições de trabalho e a implementação de medidas de precaução adequadas, como intervalos para descanso e hidratação com soluções que reponham os eletrólitos perdidos.

Gabarito: Letra C

O diabetes mellitus é um transtorno metabólico caracterizado por hiperglicemia crônica, que resulta de defeitos na secreção ou na ação da insulina. A insulina é um componente essencial para a regulação do metabolismo da glicose no corpo. Vamos analisar cada uma das alternativas apresentadas na questão para entender melhor qual delas descreve corretamente a insulina.

Alternativa A: Um açúcar.
 
Insulina não é um açúcar. Açúcares, como a glicose, são tipos de carboidratos que servem como fonte de energia para as células do corpo. A insulina, por outro lado, é uma substância que ajuda as células a absorver glicose do sangue para ser usada como energia ou armazenada como glicogênio nas células do fígado e músculos. Logo, essa alternativa está incorreta.

Alternativa B: Uma enzima.
 
Insulina não é uma enzima. Enzimas são proteínas que catalisam reações bioquímicas específicas dentro do corpo, mas a insulina não possui essa função. Em vez disso, a insulina atua como um regulador do metabolismo da glicose, facilitando a entrada desta nos tecidos sensíveis à insulina, como células musculares e adiposas, e modulando a liberação de glicose pelo fígado. Portanto, essa alternativa também é incorreta.

Alternativa C: Um hormônio.
 
Esta é a alternativa correta. A insulina é um hormônio produzido pelas células beta no pâncreas. Hormônios são substâncias químicas liberadas por células ou glândulas no corpo que regulam a atividade de células ou órgãos distantes. A insulina desempenha um papel crucial na regulação dos níveis de glicose no sangue, facilitando a captação de glicose pelas células para utilização como energia ou para armazenamento. Ela é fundamental no controle do metabolismo de carboidratos, lipídeos e proteínas, enfatizando sua classificação como um hormônio.

Alternativa D: Um carboidrato.
 
Insulina também não é um carboidrato. Carboidratos são macronutrientes encontrados em alimentos, consistindo principalmente em moléculas de açúcar que fornecem energia ao corpo. A insulina, sendo um hormônio, não se enquadra nessa categoria. A confusão pode surgir pelo fato de a insulina regular o metabolismo de carboidratos, mas ela própria não é um carboidrato. Portanto, esta alternativa é incorreta.

Em conclusão, a insulina é crucial no metabolismo da glicose, atuando como hormônio que facilita a absorção de glicose pelas células do corpo. Ela é vital para a manutenção do equilíbrio da glicose no sangue, tão crucial para a homeostase energética e metabólica. Considerando o papel e a natureza bioquímica da insulina, a alternativa correta, que melhor descreve a insulina dentro do contexto do diabetes e sua regulação, é a Alternativa C - Um hormônio.
Gabarito: Letra C

a) EtárioCom o passar da idade realmente as veias podem perder elasticidade e as válvulas podem se enfraquecer levando ao desenvolvimento de varizes, porém não está relacionado ao hormonio progesterona. b) PonderalO termo ponderal relaciona-se com o peso. O sobrepeso aumenta a pressão nas veias das pernas, o que pode contribuir para o surgimento de varizes, porém não está relacionado ao hormonio progesterona. c) HereditárioIndica uma predisposição genética e realmente pode ser herdada, porém não está relacionado ao hormonio progesterona. d) Gestacional GabaritoDurante a gestação a mulher apresenta o aumento dos níveis de progesterona e a pressão do útero sobre as veias podem levar ao surgimento de varizes, por isso é a alternativa correta que relaciona à gravidez. e) ProfissionalSão os fatores relacionados com a ocupação por exemplo o trabalho. Ficar por longos períodos em pé ou sentado podem aumentar o risco de desenvolver varizes, porém não está relacionado ao hormonio progesterona. Gabarito: d) Gestacional

Questões de Enfermagem - Sistema endócrino